フーミンママのため息　２

おはようございます



昨日は、いつも通りの商店街に戻り、またまた平凡な１日を暮らしておりました



火曜日なので、買い物をして、まっすぐ家に戻り、休憩をしていたら、雷が鳴り始めました


少しのお湿り程度の雨でしたが、久しぶりの夕立でした



夕方から、ちょっとお腹を壊してましたが、昼寝は前日の分を取り戻すまで寝てしまいました(笑)


お店にいても、毎日、玉のような汗をかいている私は、顔だけじゃなく、背中までビチョビチョで、タオルで拭いても追いつかないほどで、途中で着替えたぐらいです



夜はのんびりテレビを見ていましたが、ある番組で、汗をかかなかった女性が、キムチを食べ、韓国に毎週行って、サウナに入って、汗をかくようになり、17キロ痩せたと言ってました


女性は、新陳代謝が悪くなると、汗をかかないから、余計に浮腫んでしまうんですよね



そう考えると、私は働きながら、汗をかいているので、新陳代謝もよくなり、身体にはいいことをしているのです


まかないで食べる料理には、唐辛子を使っているので、発汗作用もあります


あとはね、食事の量が減ればいいのですが(笑)


中国人の方達は、ご飯をよく食べます

若い女性でも、小さな丼ぐらいはペロリと食べてしまいます


それでも、みんな、スリムなので羨ましいですわ



今日は、予約していた本が順番が回ってきたようなので、図書館に行く予定です


図書館の近くは、洒落たお店がないのが、難点


一番近いお店で、来来亭ですからね


ちょっと時間つぶしのカフェがあればいいんですけどね



あと、土曜日までにやらないといけない仕事がたまっています


夕方から涼しくなったら、本気モードを出して、頑張るつもりでいます



頑張ったら、土曜日は、自分にご褒美をあげるつもりで、スタバかコメダに行こうかな？



今年は、まだかき氷を食べていないから(笑)



朝から、友達ともいっぱいお喋りしたし、今日も１日、頑張りますわ


皆さんも、呉々も、熱中症にはお気をつけて下さいね