小鰺の南蛮漬け

なんで、昼過ぎてから、晴れてきたんやと思ってしまうような日でした


こんばんは



夕飯に、小鰺の南蛮漬けを作りました


小鰺、一パックに10匹しか入ってなかったけど、結構、美味しく出来ました


昨日は、夕飯を食べなかった息子と２人で、夕飯を食べました

そして、今夜は娘が出かけてしまいました


そんな家族です(笑)


一晩、冷蔵庫に置いたら、また明日も食べれるかな〜


食欲が落ちる事がないのが、自分としても嫌になります(笑)


今、一番痩せたい部分は、両腕の二の腕部分で、去年買って、まだ着てない服が腕の部分がパツパツなんですわ(笑)


まだスカートやパンツで新品の物があります


それに合わせても、似合うかなと思うのですが、二の腕がキツくては、出かけられません〜


夕飯の小鰺の南蛮漬けが美味しくて、ご飯一膳と半分食べてしまいました

出来る限り、夕飯のご飯は一膳だけにしていきたいです〜


あと、運動不足やからなあ(笑)

明日からまるまる一週間、連チャン仕事で痩せるかな？


仕事が続くと、疲れすぎて、食欲が落ちるかも


その時は、冷や奴とお茶漬けで乗り切りますわ！