またもや怪我です

写真では分かりにくいと思いますが、
私の左ひじです

今朝、二回目のゴミ捨てに行こうとして、自転車のペダルを踏んだつもりが、踏み外して、こけてしまいました

左半身軽いうちみです
左足の膝も怪我をして、自転車を押して、ゴミ捨てをしました

私が転ける場面を、近所のおばちゃんに見られてしまい
「大丈夫か？」と声をかけてもらいました

大丈夫じゃないです

膝も肘も痛いです